Памятка по гриппу А (Н1N1)
Памятка по гриппу A (H1N1) по материалам, размещенных на официальном сайте Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека. Выдержка из Памятки ВОЗ для населения Что я могу сделать? Что я могу сделать для своей защиты от заражения гриппом A (H1N1)? Основной путь передачи нового вируса гриппа A (H1N1) схож с путем передачи вируса сезонного гриппа - через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле. Вы можете защититься от инфицирования, если будете избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (стараясь, по возможности, держаться от них на расстоянии примерно 1 метр) и принимать следующие меры: • избегать прикосновений к своему рту и носу; • регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям); • избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть больными; • по возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей; • регулярно проветривать помещения вашего жилого дома или квартиры путем открывания окон; • вести здоровый образ жизни, в том числе спать достаточное количество времени, правильно питаться и сохранять физическую активность. Скачать полную информацию по гриппу A (H1N1 |